Rabarber koken
Rabarber blijft een echte voorjaarsfavoriet van mij en daarom opnieuw in zonnig daglicht. Rabarber wordt nog weleens aangezien voor fruit maar is een groente soort. Het groeit in de lente en zomer.
Ea mei nostrum imperdiet deterruisset, mei ludus efficiendi ei.
Voeding bepaalt voor een groot deel je gezondheid maar ook is het afhankelijk van leefstijl. Het kan alleen best lastig zijn om er achter te komen wat precies goed voor je is. Welke voeding past bij jouw lichaam en leefwijze? Feeltastic is er voor mensen die beter in balans willen komen op het gebied van voeding en levensstijl en staat u centraal. Samen op weg naar meer vitaliteit en het behalen van je fysieke én levensdoelen. Toch is het voor veel mensen moeilijk om hun eetgewoonten te veranderen of aan te passen. Vaak is onwetendheid over gezonde voeding en/of een gebrek aan motivatie de oorzaak. Daarnaast leven we met een volle agenda en gaan soms voorbij aan de verantwoordelijkheid om het lichaam te onderhouden; het is immers ons enige wérkelijke bezit en dus heel kostbaar!
Als natuurgeneeskundige kijk ik niet alleen naar iemands klachten, maar eveneens naar de totale mens met een eigen uniek verhaal en levensstijl. Deze benadering gaat veel verder dan het bestrijden van alleen ziekten of kwalen. Met natuurgeneeskunde wordt de natuurlijke neiging van het lichaam tot zelfgenezing gestimuleerd. Soms is er een blokkade, volgens de natuurgeneeskunde verontreiniging in een brede zin van het woord. Dit kan zowel in eten, omgeving (milieu, sociaal) als psychisch (stress, gedachten) zijn. De therapieën berusten op de zoektocht naar de oorzaak van een klacht en het stimuleren van de vitale kracht.
Ea mei nostrum imperdiet deterruisset, mei ludus efficiendi ei.
Als er op fysiek, psychisch of sociaal niveau een disbalans optreedt, kan dit gevolgen hebben voor de algehele gezondheid met heel uiteenlopende klachten. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak als er confrontatie is met ziekte of wanner u bent vastgelopen in een ontwikkelingsproces. Voeding(suppletie), darmgezondheid, en een gezonde leefstijl met beweging nemen hierin een belangrijke plek in.
Rabarber blijft een echte voorjaarsfavoriet van mij en daarom opnieuw in zonnig daglicht. Rabarber wordt nog weleens aangezien voor fruit maar is een groente soort. Het groeit in de lente en zomer.
Een ouderwets lekker recept dat mij doet denken aan Engeland. Van oud brood werd daar minimaal 1 maal per week breadpudding als toetje gegeten. Voor dit basisrecept heb je niet veel ingrediënten nodig, maar je kunt uiteraard nog allerlei lekkers toevoegen. Zo passen stukjes appel, gedroogd fruit, kokosschilfers en noten ook perfect bij dit recept.
Een pompoen bevat veel vezels dus verbetert de darmgezondheid en spijsvertering. Maar ook bevat een pompoen antioxidanten en mineralen. een pompoen zit namelijk vol vitamine A, C en E.